小儿补脾、养脾的食物有很多，以下列举几种：1. 山药：补脾胃、生津益肺。2. 小米：强健脾、胃，滋阴养血、防止消化不良。3. 薏米：利水渗湿、健脾益胃，富含蛋白质等营养成分。4. 茯苓：利水渗湿、健脾化痰，缓解腹泻腹痛。5. 苹果：健脾、补气、益胃、生津、润燥，含有丰富的维生素。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
宝宝食谱:三款营养美食推荐
宝宝的健康成长需要全面的营养，而食物是宝宝获取营养的重要来源。本文将为您推荐三款营养美食，让宝宝健康成长。
?核桃汁：助力宝宝大脑发育
核桃汁是一款营养丰富的饮品，对宝宝的大脑发育有很好的助力。将核桃仁磨成汁状，加入清水或牛奶，再加入白砂糖烧沸，甜香可口。快来为宝宝补充营养吧！
?胡萝卜粥：缓解宝宝腹泻
胡萝卜粥是一款健脾助消化的美食，对缓解宝宝腹泻有很好的效果。将胡萝卜蒸熟后捣成泥，加入适量白糖，味道甘美。快来为宝宝调理肠胃吧！
?南瓜拌饭：营养满满
南瓜拌饭是一款营养丰富的美食，含有丰富的维生素A、维生素B及蛋白质等营养，还有驱除蛔虫、绦虫之功效。将南瓜切成碎粒，与白米一起煮至糜烂，再加入白菜叶，简单调味即可。快来为宝宝补充营养吧！
宝宝食谱:三款营养美食推荐
宝宝的健康成长需要全面的营养，而食物是宝宝获取营养的重要来源。本文将为您推荐三款营养美食，让宝宝健康成长。
?核桃汁：助力宝宝大脑发育
核桃汁是一款营养丰富的饮品，对宝宝的大脑发育有很好的助力。将核桃仁磨成汁状，加入清水或牛奶，再加入白砂糖烧沸，甜香可口。快来为宝宝补充营养吧！
?胡萝卜粥：缓解宝宝腹泻
胡萝卜粥是一款健脾助消化的美食，对缓解宝宝腹泻有很好的效果。将胡萝卜蒸熟后捣成泥，加入适量白糖，味道甘美。快来为宝宝调理肠胃吧！
?南瓜拌饭：营养满满
南瓜拌饭是一款营养丰富的美食，含有丰富的维生素A、维生素B及蛋白质等营养，还有驱除蛔虫、绦虫之功效。将南瓜切成碎粒，与白米一起煮至糜烂，再加入白菜叶，简单调味即可。快来为宝宝补充营养吧！