现在越来越多的朋友会患有不同程度上的便秘,会觉得腹部不舒服,总觉得会有消化不良的感觉。那么,便秘会引起腹胀吗,便秘都有哪些症状?
便秘伴有腹胀感的原因在于大便滞留在肠内,使肠内细菌繁殖,引起发酵或作用,所产生的气体积存在肠内的缘故,但不是每个便秘患者都有腹胀。主要有以下的症状:
便秘常表现为:便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会,认为便秘不是病,不用治疗,但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消化不良、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊,作进一步检查。
治疗和预防便秘最重要的是不要使肠道机能紊乱。因此务必要养成正常的饮食习惯,保持营养的均衡。平时进食要注意多食些下列食物:
(1)含纤维素较多的食物,如蔬菜、水果、海带、香菇、芋类以及粗加工的米面等。
(2)多摄入水分,尤其在晚上及早上应多进水分。
(3)酸奶、冷牛奶及易消化的食物。
根据上文的介绍,便秘是会不同程度上引起腹胀的。要治疗与预防便秘,患者们最重要的是饮食生活的正确。